krispilates, yoga og pilates

– et ekstra tilbud for alle

Drop-in hold og workshops er for dig ekstra tilbud om yoga og yogapilates, udover de faste ugentlige hold.

De er for dig, der gerne vil supplere de ugentlige træninger og for dig, der bare gerne vil være med en gang i mellem.  Måske har du aldrig været med hos KrisPilates før, og vil lige prøve et hold.

Holdene bliver løbende slået op, og ligger både på almindelige hverdage, helligdage og ferier, og kan være alt fra softhold til powerhold og hold med udstyr.

Du kan ligeledes følge med på facebook https://www.facebook.com/krispilates.dk/, hvor Drop-in holdene også løbende bliver slået op som begivenheder. Bemærk at tilmelding altid foregår via webshoppen.

Der skal være min. 4 deltagere før holdet oprettes.

Se holdbeskrivelserne og datoer her.


 

  • cacaoceremoni

    Cacao-ceremoni og blid bevægelse med Ida – den 21.11. kl 9.30-11.30

    299.00 DKK
    Tilføj til kurv
  • yogapilates til ryggen

    Yogapilates til ryggen – den 15.10. kl 16-17.15

    100.00 DKK
    Tilføj til kurv
  • Power flow - Dynamisk yogapilates

    Power flow – den 29.9. kl 17-18.15 – dynamisk yogapilates til hele kroppen

    100.00 DKK
    Tilføj til kurv
  • god fordøjelse

    Yogapilates for god fordøjelse – ny dato snarest

    100.00 DKK
    Læs mere
  • yoga drop-in krispilates

    Yoga med Ullolaer og meditation -ny dato snarest

    100.00 DKK
    Læs mere
  • yoga 1008 solhilsner

    108 Solhilsner – Vinter Solhverv- den 21.12. kl 16.30-18.30

    175.00 DKK
    Tilføj til kurv
  • Drop in meditation

    Dyb Ro – drop-in klasse – den 30.10. kl 9.30-11.30

    200.00 DKK
    Tilføj til kurv
  • Åndedrætstræning - mærk dit åndedræt og mærk din krop

    Åndedrætstræning- mærk dit åndedræt og mærk din krop Ny dato kommer snarest

    200.00 DKK
    Læs mere
  • Den fantastiske foamroller

    Pilates med den fantastiske foamroller – 10.11. kl 17

    100.00 DKK
    Tilføj til kurv
  • Åben dit hjerte med yin yoga

    Åben dit hjerte med yin yoga – 7.10. kl 19-20.15

    100.00 DKK
    Tilføj til kurv
  • Bindevævsboosteren bindevævs træning- fri og smertefri krop

    Bindevævsboosteren – den 20.11. kl 9.30-11.30

    200.00 DKK
    Tilføj til kurv
  • åndedræt og blide flows krispilates

    Åndedræt og blide flows – 9.10. kl 9.30-11

    150.00 DKK
    Læs mere
  • Yin og Yang Yoga

    Yin og Yang yoga – den 28.10. kl 19-21

    200.00 DKK
    Tilføj til kurv