Yogapilates – kun for mænd – torsdage uge 33-37, kl 17-18.15

500.00 DKK

Kan du svare ja til dette?

Er du mand?

Værker det i din krop når du skal op om morgenen?

Får du let ondt i lænden eller ryggen?

Har du UDEN held prøvet at nå dine tæer?

Vil du gerne have mere energi og velvære i kroppen?

Vil du mødes med 7 andre mænd og være fælles om, ikke at kunne nå dine tæer?

 

Så er dette forløb på fem gange noget for dig at prøve.

 

På lager

Varekategorier: ,

Beskrivelse

YOGAPILATES – Torsdage uge 33-37 (begge inkl) kl 17-18.15 kun for mænd!

Kun for rigtige mænd!

Yoga og pilates er bestemt ikke kun for kvinder.

Mange elitesportsudøvere bruger yoga og pilates til at skabe større balance i deres krop, så de kan yde bedre i den sportsgren, der er deres primære.

Rigtig mange mænd har enorm glæde af at lave yoga og pilates.

Mænds fysik er forskellig fra kvinders.

Vi er bygget forskelligt.

Fx er mænds bindevæv  mindre blødt og fleksibelt end kvinders, og skal hjælpes lidt på vej, for at undgå smerter i ryg og lænd, og meget stramme haser (baglår).

På dette yogapilates hold kun for mænd, er der fokus på den mandlige krop, og på de øvelser og stræk, der vil optimere den, for at den kan holde sig sund, stærk, mobil og smidig hele livet.

 

Yogapilates – kun for mænd, er for dig, der gerne vil opleve:

  • øget styrke
  • større smidighed og fleksibilitet
  • færre skader og smerter
  • større kropsbevidsthed
  • en bedre kropsholdning
  • større indre ro
  • mere energi
  • fællesskabet på et lille lukket hold

 

Jeg tør godt love at du bliver udfordret.

 

Alt udstyr er til rådighed i studiet, du skal blot dukke op i behageligt tøj, som du kan bevæge dig frit i.

Der vil altid være vand og snacks (nødder og Rawbite) sat frem.

 

Ps…hvis du godt kan nå dine tæer når du står op, så er du altså også meget velkommen.