Yoga – Åben dit hjerte med yinyoga – den 12.9. kl 18.30-19.45

100.00 DKK

En blid klasse med blide ullolaer, der guider dig ind i din yin stilling, hvor du bliver i 3-5 minutter.

En rolig, varmende og nærværende yin yoga klasse.

På lager

Beskrivelse

I denne yogaklasse vil du blive guidet igennem forskellige yin yogastillinger, der skaber ro, blidhed og nærvær.

Bindevævet omkring dit bryst, skuldre, nakke og brystryg vil blive varmet og smidiggjort, så du bedre kan mærke din vejrtrækning og få åbnet dit hjerte til dig selv og til omverdenen.

Du vil med blide bølgende ullolaer blive ført ind i din yinstilling, og være i den i 3-5 minutter.

Alt udstyr forefindes i studiet, og der vil være vand og lidt nødder til rådighed.