Yin og Yang Yoga – onsdag kl 18.30-19.45 uge 17-26

1,000.00 DKK

Yin og Yang Yoga – onsdage kl 18.30-19.45  i uge 17-26 (begge uger inkl)

Dette forløb med Ying og Yang yoga er for dig, der gerne vil balancere mellem det kraftfulde og det blide, det maskuline og det feminine, det styrkende og det afspændende.

Flows af hatha og vinyasa.

Ikke på lager

Varekategori:

Beskrivelse

Yin og Yang Yoga – onsdage kl 18.30-19.45  i uge 17-26 (begge uger inkl)

Dette forløb med Ying og Yang yoga er for dig, der gerne vil balancere mellem det kraftfulde og det blide, det maskuline og det feminine, det styrkende og det afspændende.

Klassen bliver en vekslen mellem det kraftfulde og styrkende yang, med stående stillinger, solhilsner og balanceøvelser, og det blide yin yoga med stræk, åndedræt og bindevævsfokus.

Du vil blive guidet gennem  hatha og vinyasa flows og afslutningsvis shavasana med en meditation.