Yin og Yang yoga – den 25.9. kl 17.30-19.30

200.00 DKK

Drop-in klassen varer to timer og vil være én time med yang og én time med yin.

Klassen vil være mødet mellem den varmende og dynamiske yang yoga i sekvenser indenfor både hatha og vinyasa, og den bløde, rolige og healende yin yoga.

På lager

Beskrivelse

Den perfekte balance mellem det hårde og det bløde.

Drop-in klassen varer to timer og vil være én time med yang og én time med yin.

Klassen vil være mødet mellem den varmende og dynamiske yang yoga i sekvenser indenfor både hatha og vinyasa, og den bløde, rolige og healende yin yoga.

Yang som det maskuline og hårde med en variation af solhilsner, stående stillinger og balancestillinger, og yin i stillesiddende eller liggende stillinger.

Klassen vil være intens, nærværende og meditativ. Du vil blive guidet ind i bevægelser og stillinger, hvor du får mulighed for bare at være og mærke, hvad det gør ved dig.

Alt udstyr er til rådighed i studiet, hvor der ligeledes vil blive serveret vand og snacks som nøder, Rawbite og tørret frugt.