Yin og Yang yoga i Holbæk- tirsdag kl 16-17.15 – uge 43-51

900.00 DKK

OBS – Forløbet vil vare ni tirsdage i lokalet hos Dance Agency (Det gamle Woods) i Holbæk.

Uge 43-51 tirsdage kl 16-17.15

Klasserne vil være mødet mellem den varmende og dynamiske yang yoga i sekvenser indenfor både hatha og vinyasa, og den bløde, rolige og healende yin yoga.

På lager

Varekategorier: ,

Beskrivelse

OBS dette forløb vil finde sted i lokalet i Holbæk – se info længere nede!

Yin og yang. Den perfekte balance mellem det hårde og det bløde.

Klassen vil være mødet mellem den varmende og dynamiske yang yoga i sekvenser indenfor både hatha og vinyasa, og den bløde, rolige og healende yin yoga.

Yang som det maskuline og hårde med en variation af solhilsner, stående stillinger og balancestillinger, og yin i stillesiddende eller liggende stillinger.

Klassen vil være intens, nærværende og meditativ. Du vil blive guidet ind i bevægelser og stillinger, hvor du får mulighed for bare at være og mærke, hvad det gør ved dig.

Alt udstyr er til rådighed i studiet. Der er mulighed for omklædning og bad, samt kaffe og the.

Forløbet vil vare ni tirsdage i lokalet hos Dance Agency  (Det gamle Woods) i Holbæk.

Adressen er Gl. Kirkevej 1A, 4300 Holbæk.

Det er noget nyt at jeg afholder forløb udenfor mit eget studie, og jeg vil gøre alt hvad jeg kan for at den samme kvalitet, stemning og det samme nærvær vil følge med.