Pilates med den fantastiske foamroller – ny dato i 2020

100.00 DKK

Foamrolleren er fantastisk!

Til timerne med foamrolleren, skal vi bruge rullen til ALLE øvelser og du vil blive præsenteret for både release-, balance- og styrke øvelser i løbet af de 75 minutter vi er i gang, med afsæt i de velkendte pilatesøvelser fra de ugentlige hold.

Ikke på lager

Beskrivelse

Foamrolleren er fantastisk!

Den kan bruges til alt fra massage og release øvelse til benhårde styrkende øvelser. Til timerne med foamrolleren, skal vi bruge rullen til ALLE øvelser og du vil blive præsenteret for både release-, balance- og styrke øvelser i løbet af de 75 minutter vi er i gang, med afsæt i de velkendte pilatesøvelser fra de ugentlige hold.

Hele kroppen bliver arbejdet igennem i denne træning med foamrolleren.

Du vil opleve, at kunne massere og få fat nogle steder i kroppen, du måske ikke vidste trængte til lidt opmærksomhed, og du vil opleve at de velkendte pilates øvelser pludselig kan blive endnu mere udfordrende.