Online EXCLUSIVE – 1.2.-1.6.

499.00 DKK

ONLINE EXCLUSIVE er et 4 måneders online forløb sammen med mig Kristina, som din underviser.  Der vil være fokus på at  opnå den bedste balance i krop og sind.

Med ONLINE EXCLUSIVE får du straks adgang til 21 forskellige videoer på min Vimeo kanal med lidt over 8 timers yogapilates. De fleste flows er á ca 30 min varighed med forskellige fokusområder, og enkelte er 75 min lange.

Vi skyder hele forløbet i gang med en live streaming velkomst og yogaklasse den 1.2. kl 17-18.

DERUDOVER bliver du del af en lukket Facebook gruppe, hvor jeg ugentligt vil dele live videoer, fif og gode råd, og du kan spørge om alt du har lyst til.

Facebook gruppen bliver dit eget yogarum, hvor vi kan sparre med hinanden, og jeg vil give dig en masse guld til at skabe balance i din hverdag.

 

Beskrivelse

Med Online Exclusive skaber du dit helt eget space for lidt mig-tid og selvomsorg og får glæde af effekten af yoga og pilates, hjemme i din egen stue, når det passer dig.

Adgangen til Vimeo videoerne åbnes den 1.2.21-1.6.21. I perioden kan du bruge dem lige så meget du har lyst til.

Facebook gruppen vil forblive for evigt.

Efter køb vil du få tilsendt en separat mail med link og kode til videomappen. Tidligst den 1.2.

 

Lad os være sammen, på afstand.

Du vil hver uge modtage ugens mail, som vil indeholde fif, gode råd, tanker og tilbud fra mig. Jeg vil heri give mit bud på nogle daglige og ugentlige rutiner, du kan putte ind i din hverdag, som en selvkærlig MIGTID, der giver dig mere fokus på at bevare balancen i kroppen og i sindet.

Lad online festen fortsætte og lad os være sammen hver for sig.

Du kan nu fortsat åbne op for mit studie, hjemme i din egen stue.

På denne måde får du ekstra meget ud af alle de fantastiske effekter yoga og pilates har på din krop og dit sind. Og samtidig giver du dig selv et lille frikvarter i en måske hektisk hverdag.