Individuelt yogapilates forløb – fem træninger og program

1,699.00 DKK

5 træningstimer á 1 times varighed og med et træningsprogram i tekst og billeder for 1699 kr.  Programmet vil løbende blive redigeret efter behov.

Forløbet vil bygges op af øvelser og stillinger med afsæt i yoga og pilates.

På lager

Varekategori:

Beskrivelse

5 træningstimer á 1 times varighed og med et træningsprogram i tekst og billeder for 1699 kr.  Programmet vil løbende blive redigeret efter behov.

Vi finder sammen datoerne for at mødes 1:1, og tilpasser træningen ud fra dine og din krops behov. Træningens omdrejningspunkt er med udgangspunkt i dig og kan være alt fra stress, smerter i ryggen eller generel styrkelse af hele kroppen. Måske vil du bare rigtig gerne i gang med yoga eller pilates?

Forløbet vil bygges op af øvelser og stillinger med afsæt i yoga og pilates.

For at vælge de 5 klip, er det en forudsætning at du først har været til en times samtale og planlægning af et træningsforløb, uanset om det er træningsprogram på skrift og billeder eller med videoer.

Denne første timer koster 479 inkl moms og du finder det her.