“Bodyfulness – din vej tilbage i kroppen” af Karina Helsted Moe

249.00 DKK

Bodyfulness er nærværstræning på en ny måde – mere kropslig og mere livfuld. 
 
“Bodyfulness – din vej tilbage i kroppen”,  lærer dig at lytte til din krop og trække vejret som en nyfødt. Bodyfulness inviterer dig til at give plads til dine følelser – både de lyse og de mørke. Og bodyfulness inspirerer dig til at dyrke livfuldheden og i sidste ende åbne til kærligheden. 
 
Med denne praktiske bog udfolder Karina Helsted Moe principperne i et helt nyt system. En livsvej, der hjælper dig til at komme væk fra tankemylderet og ned i kroppen. 
 

På lager

Kategorier: ,

Beskrivelse

Karina Helsted Moe (f. 1974) er uddannet fysioterapeut, psykoterapeut MPF og yogalærer (RYT 500). Hun har en international uddannelse som åndedrætsterapeut (Transformational Breath®). Karina Helsted Moe har siden 2001 afholdt kurser, retreats og klientforløb, hvor hun langsomt har udviklet den metode, som hun her i bogen udfolder under navnet bodyfulness.

Du kunne også være interesseret i...

  • karen pallisgaard

    “Langsom Livsstil” af Karen Pallisgaard

    269.00 DKK
    Tilføj til kurv