All Round Happiness –

299.00 DKK

Vi skal ind og mærke efter, være tilstede i vores krop og kunne slutte af med en følelse af virkelig at have gjort noget rigtig godt for os selv og vores krop.

Ikke på lager

Beskrivelse

Allr Round Happiness er et tre timers event,  hvor vi kommer omkring lidt af alle de former for træning og workshops jeg tilbyder.
Vi starter med fødderne og arbejder videre med bindevævet og åndedrættet og sætter det hele sammen til et lækkert bevægelsesflow af yoga og pilates, som hele kroppen vil elske.
Vi skal ind og mærke efter, være tilstede i vores krop og kunne slutte af med en følelse af virkelig at have gjort noget rigtig godt for os selv og vores krop.
Jeg vil løbende formidle min viden om de forskellige områder og de fordele, der er ved at søge lidt ud af hovedet og ned i kroppen, for at få skabt balance og ro i krop og sind.
Der vil blive indlagt små pauser efter behov, og der vil være Pukka the, vand, nødder, Rawbite og frugt tilgængeligt.