Ukategoriseret

Viser alle 11 resultater

Rawbite – Cacao
20.00 DKK Læs mere
Rawbite – Peanuts
20.00 DKK Tilføj til kurv
Rawbite – Cashew
20.00 DKK Tilføj til kurv
Rawbite – Vanilla Berries
20.00 DKK Tilføj til kurv
Rawbite – Coconut
20.00 DKK Tilføj til kurv
Yin og Yang yoga –
Læs mere
Tilbud
Onzie Ritz midi leggings – All night long
~~549.00 DKK~~ 449.00 DKK Vælg muligheder
Tilbud
Toesox Bellarina – Black
~~110.00 DKK~~ 80.00 DKK Vælg muligheder
Rawbite – Apple Cinnamon UDSOLGT
20.00 DKK Læs mere
Rawbite – Spicy Lime
20.00 DKK Tilføj til kurv
Rawbite – Protein
20.00 DKK Tilføj til kurv

Jeg har deltaget hos KrisPilates siden opstarten i januar 2015. På det tidspunkt var jeg sygemeldt med stress.
En rigtig god kur mod stress er moderat motion samt afspænding, så dermed er Pilates den ultimative kur.
Det meditative element i træningen, fokus på at udnytte sit naturlige åndedræt, samt det sociale samvær var sand sukker for sjælen for mig i en svær tid. Rent fysiologisk døjede jeg med nakkespændinger med efterfølgende migræne anfald og lændeproblemer. Dette er jeg med øget mobilitet og styrke blevet kvit så også min krop trives bedre end før. De forskellige muskelgrupper er blevet arbejdet igennem i et flow samtidig med at min smidighed og stabilitet er blevet øget. Man får den “gode ømhed” uden at blive overbelastet.
Jeg vil klart anbefale Pilates til alle, som kender til at have en travl hverdag, hvor der sjældent er tid til bare at …stå…

Ukategoriseret

Rawbite – Cacao

Rawbite – Peanuts

Rawbite – Cashew

Rawbite – Vanilla Berries

Rawbite – Coconut

Yin og Yang yoga –

Onzie Ritz midi leggings – All night long

Toesox Bellarina – Black

Rawbite – Apple Cinnamon UDSOLGT

Rawbite – Spicy Lime

Rawbite – Protein