Nyheder

Viser 1–16 af 72 resultater

Hvorfor jeg er kunde hos Kristina og KrisPilates og Yoga.

Jeg har prøvet rigtig meget forskellig yoga – forskellige stile indenfor yogaen såvel som forskellige undervisere både lokalt og nationalt.

Og det er jo en smagssag.

Men at møde en uformel, naturlig underviser, som ikke virker frelst, hverken kropsligt eller i sin væremåde, er vigtigt.

At øvelserne virker gennemtænkte og tilrettelagt og sammenhængende, er også vigtigt for mig.

Hos Kristina kan jeg også vælge, at skifte lidt iblandt de forskellige temaer, og på den måde, kan jeg mærke, hvad min krop har brug for, og vælge en session der passer til.

Det giver en variation, som jeg holder meget af og som gør, at jeg både er på faste hold og deltager i de enkeltstående klasser.

At Kristina nu OGSÅ er i Holbæk og underviser, er desuden et stort plus, fordi jeg sparer transporten fra Holbæk, og muliggør, at jeg laver yoga med den underviser, der passer bedst til mig med sin uformelle, naturlige og stadig veltilrettelagte facon, når børnene er til fritidsaktiviteter 😉. Totalt win-win.

Nyheder

“Ayurveda – følg naturens rytme” af Maria Juhl

“Ayurveda – opskriften til et liv i balance”

“Nærmere noget” af Simon Krohn

“Tryk og glad kvinde” af Katrine Birk

108 Solhilsner – Vinter Solhverv- 22.12. kl 9-11

Afspænding og Meditation 5 lørdage kl 9.30-11, start uge 45.

Åndedræt og blide flows – ny dato kommer snart

Ayaida drikkeflaske – Cool Grey – 1000 ml

Ayaida drikkeflaske – Cool Grey – 500 ml

Ayaida drikkeflaske – Cool Grey – 750 ml

Ayaida drikkeflaske – Matte Black – 500 ml

Ayaida drikkeflaske – Matte Black- 750 ml

Ayaida drikkeflaske – Mint green – 500 ml

Ayaida drikkeflaske – Mint Green- 750 ml

Ayaida drikkeflaske – Organic Peach – 500 ml

Bækkenbund i balance – uge 43-49, torsdag kl 18.30-19.45

Velkommen hos KrisPilates og Yoga