Værsågod.
Små gratis online sekvenser af yoga og pilates flows.
Kort og godt
Mit go-to flow
Twist og rotationer
Guld for ryggen
Hofter og haser
Liggende hofter og haser
Solhilsner 1-2-3
Krispilates og yoga må nu åbne studiet for undervisning igen. Det kommer til at ske stille og roligt, med forskellige sommerklasser henover sommeren.
Du finder dem her.
Du kan også fortsat købe adgang til mere end 8 timers Online yogapilates – video undervisning for 199 kr.
Jeg glæder mig MEGET til at se dig i studiet igen.
Namaste Kristina
Kort og godt
Mit go-to flow
Twist og rotationer
Guld for ryggen
Hofter og haser
Liggende hofter og haser
Solhilsner 1-2-3