Værsågod.

Små gratis online sekvenser af yoga og pilates flows.

Kort og godt

 

 

Boldmassage

 

Mit go-to flow

 

Twist og rotationer

 

Guld for ryggen

 

Hofter og haser

 

Liggende hofter og haser

 

Solhilsner 1-2-3