Denne dosha er knyttet til elementerne luft og æter. Her tænkes æter som space og rum, hvilket gør vata til en meget let og svævende dosha, som ret let kommer i ubalance. Du kan fx se skyer for dig eller en tynd pose, der svæver rundt pĂĄ mĂĄ og fĂĄ. Vata-typen er som regel karakteriseret… Læs mere »

Denne dosha er knyttet til elementerne ild og vand, og er princippet om transformation og varme. Du kan fx se et kraftfuldt, varmende bĂĄl for dig. Du kan oftest kende en pitta-type pĂĄ at de er slank til medium af kropsbygning. De har blødt hĂĄr, lys hud og en naturlig varme i kroppen. Deres forbrændingsevne… Læs mere »

Denne dosha er knyttet til elementerne vand og jord, og er den dosha, der har mest fodfæste. Den er lidt svære at vælte omkuld. MĂĄske kan du se for dig, et stort solidt træ godt groundet i jorden. Bum.   Kapha typer har oftest en tætbygget, stærk krop med lidt tendens til at blive runde…. Læs mere »

og derfor virker meditation ikke hver gang. Stress kan vise sig pĂĄ forskellige mĂĄder hos det enkelte menneske. Vigtigst er at tage det alvorligt, da de signaler kroppen sender, er et tegn pĂĄ, at der er noget du skal lytte til og ændre pĂĄ. Det er kroppens mĂĄde at kommunikere til dig. Nogle mærker meget… Læs mere »