Det betyder meget for mig.

I sidste uge blev jeg spurgt “Hvorfor er du altid positiv?”

Jeg skulle ikke svare på det, på det tidspunkt, men blot tænke over det.

Nu vil jeg sætte lidt ord på, fordi jeg tror at du måske også kan relatere til noget af det❤️

Jeg er stort set altid positiv, fordi jeg vælger det.

Det er ikke det samme som at jeg er total glad i låget hele tiden.

Jeg rammer også dage og perioder, hvor jeg tvivler på mig selv, sammenligner mig med andre og bliver lettere påvirket af omstændigheder udefra.

Jeg rammer også dage, hvor jeg kan blive godt gal i skralden eller mega ked af det.

Og her vælger jeg.

Det er ikke fordi jeg ikke vil acceptere eller være med alle de følelser jeg har.
Det vil jeg, og det er jeg.
Nogle gange kan jeg have brug for at dykke dybere ind i at mærke, hvor det kommer fra og hvad det handler om. Andre gange kan jeg hurtigt acceptere, at det lige nu er sådan det er i mig.

Jeg vælger bare så vidt muligt ikke at lade det fylde, og tage plads i mit studie, og min undervisning.

Mine små indre kampe skal jo ikke ødelægge din yogaoplevelse, når du er i mit studie eller er med på Retreat.

Jeg har afsluttet svære telefon samtaler lige inden en undervisning.
Både i studiet og på Retreat.
Og det er træls.
Men det skal ikke påvirke den energi jeg gerne vil have til at fylde det yoga rum, jeg vil skabe❤️

Derfor vælger jeg.

Jeg gør generelt hvad jeg kan for at dele positivitet.

Jeg tror på positivitet.
Jeg tror på smil.
Jeg tror på kærlighed ❤️

Jeg tror på alle følelser.
Jeg vælger, hvad der skal have mest opmærksomhed, for det jeg vander det vokser.
Det jeg giver opmærksomhed det får jeg mere af. Læs fx mere om dette emne Sankalpa her.

Det du måske kan komme til at opleve er, at jeg har super let til tårer.
Jeg bliver meget let rørt, og det har jeg svært ved at skjule… Og det er sket både i studiet og på Retreat.
Og det har jeg det ok med.

Kærligst K 🌸