Det betyder meget for mig. ⠀

I sidste uge blev jeg spurgt “Hvorfor er du altid positiv?”⠀

Jeg skulle ikke svare på det, på det tidspunkt, men blot tænke over det.⠀

Nu vil jeg sætte lidt ord på, fordi jeg tror at du måske også kan relatere til noget af det❤️⠀

Jeg er stort set altid positiv, fordi jeg vælger det.

Det er ikke det samme som at jeg er total glad i låget hele tiden. ⠀

Jeg rammer også dage og perioder, hvor jeg tvivler på mig selv, sammenligner mig med andre og bliver lettere påvirket af omstændigheder udefra.⠀

Jeg rammer også dage, hvor jeg kan blive godt gal i skralden eller mega ked af det.⠀

Og her vælger jeg.⠀

Det er ikke fordi jeg ikke vil acceptere eller være med alle de følelser jeg har.⠀
Det vil jeg, og det er jeg.⠀
Nogle gange kan jeg have brug for at dykke dybere ind i at mærke, hvor det kommer fra og hvad det handler om. Andre gange kan jeg hurtigt acceptere, at det lige nu er sådan det er i mig.⠀

Jeg vælger bare så vidt muligt ikke at lade det fylde, og tage plads i mit studie, og min undervisning.⠀

Mine små indre kampe skal jo ikke ødelægge din yogaoplevelse, når du er i mit studie eller er med på Retreat.⠀

Jeg har afsluttet svære telefon samtaler lige inden en undervisning. ⠀
Både i studiet og på Retreat.⠀
Og det er træls.⠀
Men det skal ikke påvirke den energi jeg gerne vil have til at fylde det yoga rum, jeg vil skabe❤️⠀

Derfor vælger jeg.⠀

Jeg gør generelt hvad jeg kan for at dele positivitet. ⠀

Jeg tror på positivitet. ⠀
Jeg tror på smil. ⠀
Jeg tror på kærlighed ❤️⠀

Jeg tror på alle følelser. ⠀
Jeg vælger, hvad der skal have mest opmærksomhed, for det jeg vander det vokser. ⠀
Det jeg giver opmærksomhed det får jeg mere af. Læs fx mere om dette emne Sankalpa her.⠀

Det du måske kan komme til at opleve er, at jeg har super let til tårer.⠀
Jeg bliver meget let rørt, og det har jeg svært ved at skjule… Og det er sket både i studiet og på Retreat. ⠀
Og det har jeg det ok med. ⠀

Kærligst K 🌸