juli 2019 - KrisPilates

Du har nok læst det på siden her før. Eller hørt mig tale om det i mit studiet. Og nu gør jeg det igen. Mig-tid og selvomsorg. Fordi det er så vanvittigt vigtigt, at vi husker det. At vi tager os af os selv, og lukker op for den kanal, der er mellem krop og… Læs mere »

Hvorfor jeg er kunde hos Kristina og KrisPilates og Yoga.

Jeg har prøvet rigtig meget forskellig yoga – forskellige stile indenfor yogaen såvel som forskellige undervisere både lokalt og nationalt.

Og det er jo en smagssag.

Men at møde en uformel, naturlig underviser, som ikke virker frelst, hverken kropsligt eller i sin væremåde, er vigtigt.

At øvelserne virker gennemtænkte og tilrettelagt og sammenhængende, er også vigtigt for mig.

Hos Kristina kan jeg også vælge, at skifte lidt iblandt de forskellige temaer, og på den måde, kan jeg mærke, hvad min krop har brug for, og vælge en session der passer til.

Det giver en variation, som jeg holder meget af og som gør, at jeg både er på faste hold og deltager i de enkeltstående klasser.

At Kristina nu OGSÅ er i Holbæk og underviser, er desuden et stort plus, fordi jeg sparer transporten fra Holbæk, og muliggør, at jeg laver yoga med den underviser, der passer bedst til mig med sin uformelle, naturlige og stadig veltilrettelagte facon, når børnene er til fritidsaktiviteter 😉. Totalt win-win.

Det er ikke det samme som ensomhed

Velkommen hos KrisPilates og Yoga